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你们好，最近0471房产发现有诸多的对于七日瘦身汤亲身经历，七日瘦身汤这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一天：汤和水果除了香蕉都可以吃，但是甜瓜或西瓜要少吃，因为它比其他水果含有更多的热量。如果你喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。

2、第二天：汤和蔬菜你可以吃除了汤以外的所有蔬菜，最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不要吃任何水果，多喝水。

3、第三天：汤，水果，蔬菜。这一天不能吃烤土豆。汤、水果、蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果能严格按照前三天的饮食规定，可以瘦2-3公斤。

4、第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶这一天，除了汤、水果和蔬菜，还可以吃一杯牛奶和三根香蕉。记住：你不应该喝比汤更多的牛奶。

5、第五天：除了汤、牛肉和西红柿，还可以吃一些西红柿和牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿生吃，不限量。这一天喝6-8杯水，只喝汤一次。

6、第六天：爱吃牛肉和叶菜，可以吃两份牛排，但是不能吃烤土豆。除了喝汤一次，一定要多喝水。

7、第七天：米饭、果汁和蔬菜这一天可以吃一些米饭和蔬菜，喝不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以和洋葱一起炒。

以上就是七日瘦身汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。